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鉄(Fe)部門
ヘム鉄

女性の元気を優しくサポート

ヘム鉄

最終製品/企業評価
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ヘム鉄 総合評価

体に優しく吸収の良い鉄分補給

鉄は欠乏しやすい栄養素です。特に女性では多くの方が欠乏しています。ダイエット中、妊娠中、成長期の子供、激しいスポーツをする方など、特に注意して鉄分を補給してほしい方々は、「ヘム鉄」のように、吸収率の高い鉄分サプリを活用すると良いですね。量が調節しやすいのも助かります。

評議委員コメント

伊藤まゆ 写真 伊藤まゆ M’sクリニック南麻布

正直な記載で安心して量が調節できます

鉄はヘモグロビンと結合して身体中に酸素を運ぶため、不足すると疲労やめまいなど様々な症状が現れます。通常レバーなど動物性食品に含まれるヘム鉄は、ほうれん草などの植物性食品に含まれる非ヘム鉄の数倍という高い吸収率を持ち、お茶などによる吸収阻害の影響を受けません。また、取りすぎた場合でも必要量だけが吸収され、過剰摂取による副作用や胃腸障害もおこりにくいのが特徴です。女性の場合では月経、妊娠や出産など、一生と通して鉄の必要量が増えることが多く、成人女性におけるおすすめの摂取量は、鉄として6.5~12㎎くらいです。妊娠中や授乳中などは更に量が付加されます。
市場に出回るヘム鉄製品は、パッケージに紛らわしい記載がしてあるものも多いです。例えば、実際に身体に摂れる鉄としての㎎数ではなく、原材料の㎎数が記載され、まるで量が多いと思わせるタイプのものや、ヘム鉄に非ヘム鉄も配合されていて実際の量ではないタイプのものです。
それに比べ、この製品では鉄として2カプセル9㎎(推奨量内であることも良い)と率直に記載されています。また、食生活や環境により必要量も変化するので、成分として単独で摂れるこの製品は、量の調整がしやすいので、他の成分を摂っている方などにもおすすめしやすいものだと言えますね。

※評議委員は、データをもとに客観的に製品評価をしています。あくまで消費者のための正確な情報提供を主旨とし、同製品をお薦めしているわけではありません。

ヘム鉄 評価マーク詳細

最終製品におけるデータ

製造品質評価 [最終製品]製造品質評価衛生試験(ヒ素、一般細菌、大腸菌群)、栄養成分分析試験(基礎成分、鉄)、品質規格書、製造工程図、GMP基準

主原料・副原料におけるデータ

主原料におけるデータ【ヘム鉄】
製造品質評価 [主・副原料]製造品質評価衛生試験(ヒ素、重金属、一般細菌、大腸菌群、カビ、酵母)、栄養成分分析試験(鉄)、品質規格書、製造工程図、マテリアル・セーフティー・データ・シート、原料調査書
副原料におけるデータ【デキストリン】
製造品質評価 [主・副原料]製造品質評価衛生試験(ヒ素、重金属、一般細菌、大腸菌群、真菌数)、品質規格書、製造工程図、原料調査書
副原料におけるデータ【HPMC(植物被包材)】
製造品質評価 [主・副原料]製造品質評価衛生試験(一般細菌、大腸菌群)、品質規格書、製造工程図、マテリアル・セーフティー・データ・シート、原料調査書
副原料におけるデータ【ショ糖脂肪酸エステル】
動物試験 [主・副原料]動物試験単回投与毒性試験・反復投与毒性試験・がん原性・慢性毒性
製造品質評価 [主・副原料]製造品質評価衛生試験(重金属類・ヒ素)、品質規格書、製造工程図、マテリアル・セーフティー・データ・シート

※ユーザーの判断を混乱させるため製品の点数評価等行っておりません。

※「薬事法」の規定により、試験・論文・学会の具体的な内容は効果・効能を標榜することになるため表記しておりません。

ヘム鉄 製品詳細データ

販売元 株式会社ヘルシーパス
所在地 〒420-0859 静岡県静岡市葵区栄町2-10 1192ビル3F
お問い合わせ先 054 - 255 - 1200
名称 ヘム鉄含有食品
内容量 27g(1カプセル総重量300㎎×90カプセル)
販売価格 4,725円
お召し上がり方 1日に2カプセルを目安に、水などと一緒にお召し上がり下さい。
保存方法 高温多湿および直射日光を避け、冷暗所に保存してください。
ご使用上の注意 乳幼児の手の届かない所に保管してください。薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方はお医者様にご相談の上、お召し上がり下さい。
原料名 ヘム鉄、デキストリン、HPMC(植物性被包材)、ショ糖脂肪酸エステル
栄養成分表示 2カプセル(0.6g)あたり
  • エネルギー:2.47kcal
  • たんぱく質:0.32g
  • 脂質:0.04g
  • 炭水化物:0.19g
  • ナトリウム:0.72㎎
  • 鉄:9㎎