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日本サプリメント評議会の評価基準をクリアした、ナイアシンのサプリメント

ナイアシン

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ナイアシン［ないあしん］とは

【英　名】：Niacin、Nicotinic acid、Nicotinamide
【学　名】：-
ナイアシンは、糖質、脂質、タンパク質の代謝に不可欠な水溶性のビタミンです。皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。昔はビタミンB3と呼びました。タンパク質に含まれる必須アミノ酸のトリプトファンを原料に、体内でも合成されます。このため、トリプトファンの少ないトウモロコシを主食とする中南米では、現在も、欠乏症がみられます。 日本では、普通の食事をしている限り心配ありません。