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日本サプリメント評議会の評価基準をクリアした、ミネラルのサプリメント

ミネラル

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ミネラル[みねらる]とは

【英 名】:mineral
【学 名】:-
ミネラルは、身体の機能の維持や調節には欠かせない微量栄養素です。人間の身体の大半は炭素、水素、酸素、窒素の4元素(有機物質)でできており、それ以外の元素のことをミネラル(無機質)といいます。ミネラル類は体内でつくることができないため、食品やサプリメントによる摂取が必要です。体内に含まれるのがごく少量であっても、身体の機能を維持・調節するために重要な働きをしています。また、その中でも特に重要で、人間が生きる上で必要な16種類のことを必須ミネラルいい、そのうち13種類について1日に必要な摂取量の基準が厚生労働省によって定められています。