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日本サプリメント評議会の評価基準をクリアした、ビタミンDのサプリメント

ビタミンD

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ビタミンD[びたみんでぃー]とは

【英 名】:Vitamin D (ergocalciferol:D2, cholecalciferol:D3)
【学 名】:Vitamin D (ergocalciferol:D2, cholecalciferol:D3)
ビタミンDは、ミネラルの恒常性を維持するのに必要な脂溶性のビタミンです。 ビタミンDには、「D2」(植物由来)と「D3」(動物由来)があります。 人の体に働く作用は同じですが、D3は体内で合成することが出来ます。かつてはD1も存在しましたが、後に混合物であることが分かったため、抹消されました。 D2、D3は肝臓と腎臓で変化した後、「ビタミンd」としての作用を示します。 このような、体内でビタミン作用を示す為に必要な分子種を「活性型ビタミン」といいます。私達が通常呼ぶ「ビタミンD」とは、活性型となったD2、D3を指しています。 なお、食物などで摂取するD2、D3のほかに、「7-デヒドコレステロール」という物質がヒトの皮膚には存在します。これはD3の前駆体で、紫外線にあたるとD3に変化します(=プロビタミンD)