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【英 名】:Pantothenic acid
【学 名】:-
パントテン酸(パントテンサン)はビタミンB群の仲間で、以前はビタミンB5と呼ばれていました。「パントテン」は「どこでもある」という意味で、名前の通り、あらゆる生き物の体内にたくさん含まれています。そのため、天然の食材を食べていれば不足することはありません。
体内では、コエンザイムA(CoA)という補酵素の一部として働き、脂質、糖質、タンパク質の代謝に働きます。 そのほか、副腎皮質ホルモンなどの各種ホルモンの働きにも関与します。